Description
herzhaftere Variante können Sie zusätzlich Speck oder Wurst hinzufügen.
Ingredients
Scale
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- 1 Kopf Weißkohl (ca. 1 kg)
- 2 Zwiebeln
- 2 Knoblauchzehen
- 2 Karotten
- 400 g gehackte Tomaten (aus der Dose oder frisch)
- 2 EL Tomatenmark
- 500 ml Gemüsebrühe
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Zucker
- 1 TL Paprikapulver (edelsüß)
- 1 TL Kümmel (optional)
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Petersilie zum Garnieren
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Instructions
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- Den Weißkohl gründlich waschen und den Strunk entfernen. Den Kohl in feine Streifen schneiden.
- Die Zwiebeln schälen und in kleine Würfel schneiden.
- Die Knoblauchzehen schälen und fein hacken.
- Die Karotten schälen und in dünne Scheiben oder kleine Würfel schneiden.
- In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen. Die Zwiebeln darin bei mittlerer Hitze glasig dünsten.
- Den gehackten Knoblauch hinzufügen und für etwa 1 Minute mitdünsten, bis er aromatisch ist. Achten Sie darauf, dass der Knoblauch nicht verbrennt.
- Die Karottenstücke in den Topf geben und für weitere 3-4 Minuten anbraten, bis sie leicht weich sind.
- Das Tomatenmark hinzufügen und gut umrühren, um es mit dem Gemüse zu vermischen. Für etwa 2 Minuten anbraten, damit sich die Aromen entfalten.
- Die gehackten Tomaten und die Gemüsebrühe in den Topf geben. Gut umrühren und zum Kochen bringen.
- Den Zucker, das Paprikapulver und den Kümmel (falls verwendet) hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Den geschnittenen Weißkohl in den Topf geben und gut mit der Tomatensoße vermengen.
- Den Topf abdecken und die Hitze reduzieren. Den Kohl für etwa 30-40 Minuten bei niedriger Hitze schmoren lassen. Gelegentlich umrühren, damit nichts anbrennt.
- Nach 20 Minuten Garzeit den Deckel abnehmen, um die Flüssigkeit etwas reduzieren zu lassen, falls die Soße zu flüssig ist.
- Den geschmorten Weißkohl probieren und gegebenenfalls nachwürzen. Wenn der Kohl weich und gut durchgezogen ist, ist das Gericht fertig.
- Den geschmorten Weißkohl auf Tellern anrichten.
- Mit frisch gehackter Petersilie garnieren, um dem Gericht eine frische Note zu verleihen.
- Optional kann das Gericht mit einem Klecks saurer Sahne oder Joghurt serviert werden, um die Aromen zu ergänzen.
- Als Beilage passen Kartoffeln, Reis oder frisches Brot hervorragend zu diesem Gericht.
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Notes
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- geschmorte Weißkohl kann in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden.
- Er kann auch eingefroren werden. Lassen Sie ihn vollständig abkühlen, bevor Sie ihn in geeigneten Behältern einfrieren. So hält er sich bis zu 3 Monate.
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- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 30-40 Minuten