Description
Ein erfrischendes Getränk aus Grapefruit und Apfelessig, ideal für heiße Tage. Einfach zuzubereiten und gesund, perfekt als tägliche Erfrischung.
Ingredients
Scale
- 1 große Grapefruit
- 2 Esslöffel Apfelessig
- 1–2 Esslöffel Honig oder Agavendicksaft (nach Geschmack)
- 500 ml Wasser (kalt oder sprudelnd)
- Einige frische Minzblätter (optional, zur Garnierung)
- Ein paar Eiswürfel (optional)
Instructions
- Die Grapefruit gründlich unter fließendem Wasser abspülen, um Schmutz und Rückstände zu entfernen.
- Die Grapefruit halbieren und mit einem Löffel oder einer Zitruspresse den Saft auspressen. Achten Sie darauf, die Kerne zu entfernen, falls vorhanden.
- Den Grapefruitsaft in eine große Schüssel oder einen Krug gießen.
- Fügen Sie den Apfelessig zum Grapefruitsaft hinzu. Rühren Sie gut um, damit sich die beiden Flüssigkeiten gut vermischen.
- Je nach persönlichem Geschmack können Sie nun 1-2 Esslöffel Honig oder Agavendicksaft hinzufügen. Rühren Sie erneut um, bis der Süßstoff vollständig aufgelöst ist.
- Gießen Sie das Wasser (kalt oder sprudelnd) in die Mischung und rühren Sie alles gut durch, um eine homogene Konsistenz zu erreichen.
- Bereiten Sie Gläser vor und fügen Sie bei Bedarf einige Eiswürfel hinzu, um das Getränk kühl zu halten.
- Gießen Sie das Grapefruit-Apfelessig-Getränk gleichmäßig in die Gläser.
- Garnieren Sie jedes Glas mit frischen Minzblättern, um dem Getränk eine erfrischende Note zu verleihen.
- Servieren Sie das Getränk sofort und genießen Sie es als erfrischende und gesunde Erfrischung!
Notes
- Für eine spritzigere Variante können Sie auch einen Spritzer Limettensaft hinzufügen.
- Wenn Sie es weniger süß mögen, reduzieren Sie die Menge an Honig oder Agavendicksaft oder lassen Sie ihn ganz weg.
- Experimentieren Sie mit anderen Zitrusfrüchten wie Orange oder Zitrone, um verschiedene Geschmacksrichtungen zu kreieren.
- Für eine zusätzliche gesundheitliche Wirkung können Sie auch einen Teelöffel Chiasamen hinzufügen.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten