Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Low Carb Tiramisu Eis: Das perfekte Dessert für Diätbewusste


  • Author: Bärbels
  • Total Time: 270 Minuten
  • Yield: 8 Portionen 1x

Description

Ein erfrischendes Tiramisu-Eis, das die Aromen des klassischen Desserts in einer cremigen, low-carb Variante vereint. Ideal für heiße Tage und einfach zuzubereiten!


Ingredients

Scale
  • 250 g Mascarpone
  • 200 ml Schlagsahne
  • 100 g Erythrit (oder ein anderer Low Carb Süßstoff)
  • 4 große Eier
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 1 Tasse starker Kaffee (abgekühlt)
  • 2 EL Kakaopulver (ungesüßt)
  • 1 TL Zimt (optional)
  • Eine Prise Salz

Instructions

  1. Bereiten Sie eine Tasse starken Kaffee zu und lassen Sie ihn auf Raumtemperatur abkühlen.
  2. Trennen Sie die Eier und geben Sie das Eigelb in eine große Schüssel und das Eiweiß in eine separate Schüssel.
  3. Fügen Sie das Erythrit und den Vanilleextrakt zu den Eigelben hinzu und schlagen Sie die Mischung mit einem Handmixer, bis sie hell und cremig ist (ca. 3-5 Minuten).
  4. Schlagen Sie das Eiweiß mit einer Prise Salz, bis sich steife Spitzen bilden (ca. 3-4 Minuten).
  5. Fügen Sie den Mascarpone zur Eigelb-Erythrit-Mischung hinzu und rühren Sie vorsichtig mit einem Spatel um.
  6. Schlagen Sie die Schlagsahne in einer separaten Schüssel steif (ca. 3-4 Minuten) und heben Sie sie vorsichtig unter die Mascarpone-Eigelb-Mischung.
  7. Fügen Sie das steif geschlagene Eiweiß in zwei Portionen hinzu und heben Sie es vorsichtig unter.
  8. Bereiten Sie eine geeignete Form vor und tauchen Sie die Löffelbiskuits kurz in den abgekühlten Kaffee.
  9. Legen Sie eine Schicht der getränkten Löffelbiskuits auf den Boden der Form und gießen Sie die Hälfte der Mascarpone-Sahne-Mischung darüber.
  10. Wiederholen Sie den Vorgang mit einer weiteren Schicht getränkter Löffelbiskuits und der restlichen Mascarpone-Sahne-Mischung.
  11. Decken Sie die Form mit Frischhaltefolie ab und stellen Sie sie in den Gefrierschrank. Lassen Sie das Tiramisu-Eis mindestens 4-6 Stunden gefrieren, besser über Nacht.
  12. Vor dem Servieren das Tiramisu-Eis 10-15 Minuten antauen lassen und mit ungesüßtem Kakaopulver bestäuben.

Notes

  • Achten Sie darauf, die Löffelbiskuits nicht zu lange in den Kaffee zu tauchen, um eine matschige Konsistenz zu vermeiden.
  • Für eine intensivere Kaffeearoma können Sie Espresso verwenden.
  • Das Tiramisu-Eis kann bis zu einer Woche im Gefrierschrank aufbewahrt werden.
  • Prep Time: 30 Minuten
  • Cook Time: 0 Minuten