Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Mexikanische Paleo-Brownies: Leckeres Rezept für gesunde Naschkatzen


  • Author: Bärbels
  • Total Time: 35 Minuten
  • Yield: 16 Stück 1x

Description

Diese glutenfreien Brownies aus gemahlenen Mandeln sind saftig und schokoladig, perfekt für Schokoladenliebhaber. Einfach zuzubereiten und ideal für einen süßen Snack!


Ingredients

Scale
  • 1 Tasse Mandeln (gemahlen)
  • 1/2 Tasse Kakaopulver (ungesüßt)
  • 1/2 Tasse Honig oder Ahornsirup
  • 1/4 Tasse Kokosöl (geschmolzen)
  • 3 große Eier
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  • 1/2 Teelöffel Backpulver
  • 1/4 Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel Zimt
  • 1/2 Tasse Walnüsse oder Pekannüsse (gehackt, optional)
  • 1/4 Tasse dunkle Schokoladenstückchen (optional, für extra Schokoladengeschmack)

Instructions

  1. Heizen Sie den Ofen auf 175 °C (350 °F) vor. Fetten Sie eine quadratische Backform (ca. 20×20 cm) mit Kokosöl ein oder legen Sie sie mit Backpapier aus.
  2. In einer großen Schüssel die gemahlenen Mandeln, Kakaopulver, Backpulver, Salz und Zimt gut vermischen.
  3. In einer separaten Schüssel die Eier, den Honig (oder Ahornsirup), das geschmolzene Kokosöl und den Vanilleextrakt gut verquirlen, bis die Mischung homogen ist.
  4. Gießen Sie die feuchten Zutaten in die Schüssel mit den trockenen Zutaten und rühren Sie alles zusammen, bis sich die Zutaten gut verbunden haben.
  5. Fügen Sie die gehackten Nüsse und die Schokoladenstückchen hinzu und heben Sie sie vorsichtig unter den Teig.
  6. Gießen Sie den Teig gleichmäßig in die vorbereitete Backform und glätten Sie die Oberfläche.
  7. Backen Sie die Brownies im vorgeheizten Ofen für etwa 20-25 Minuten.
  8. Nach dem Backen die Brownies aus dem Ofen nehmen und in der Form auf einem Kuchengitter abkühlen lassen.
  9. Wenn die Brownies vollständig abgekühlt sind, nehmen Sie sie vorsichtig aus der Form und schneiden Sie sie in gleichmäßige Stücke.
  10. Servieren Sie die Brownies pur oder mit frischen Beeren oder einer Kugel Kokosnusseis.

Notes

  • Die Brownies können in einem luftdichten Behälter bis zu einer Woche aufbewahrt werden.
  • Für eine zusätzliche Geschmacksnote können Sie eine Prise Cayennepfeffer oder Chili-Pulver hinzufügen.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 25 Minuten